이문홍 선생님

-미국 NAHA아로마 테라피 자격증 수료

-아로마요가 전문과정 수료
(힐링 / 빈야사 / Tool)

-매직바디 기구 필라테스 전문과정 수료

-비베카 난다 전문과 과정 수료
(인도 4대 요가학교, 전통요가 / 치료요가)

-대한기능 재활협회 워크샵 수료
(하지 질환의 필라테스 솔루션)

요가 최고의 경전이라 불리는 
<요가 수트라>를 저술한 판탄잘리는
요가를 정신 과학이라 하였습니다.

요가는 나의 불안한 마음과 스스로의 화를
다스리며 몸과 마음을 하나로 만들어 줍니다.

몸을 움직이고, 자연스럽게 호흡을 하면서
나 스스로를 바라보게 되고, 이해하게 되며
사랑하게 되고, 평온한 마음을 가져다 줍니다.
 
평온한 마음은 진정한 행복을 찾아가는
나의 발걸음이기도 합니다.

그 발걸음, 좀 더 편안하게 제가 
그 길을 함께 하겠습니다.