-미국 NAHA 아로마테라피 자격증 수료
-국제요가 연구소 전문과정 수료
-매직바디 아카데미 전문과정 수료
(재활 필라테스)
-대한기능 재활협회 워크샵 수료
(하지 질환의 필라테스 솔루션)
-아로마요가 전문과정 수료
(힐링 / 빈야사 / Tool)
심신의 안정이 되고,
나를 돌아볼 수 있는 오로지
나에게만 집중할 수 있는 시간입니다.
안쓰던 근육과 짧아지거나
약해진 근육들을 유연하게 잡아주고
몸의 균형 잡는데도 도움이 됩니다.
호흡과 운동으로 다이어트에도
도움이 되고 차분히 운동하게 되니
심심안정과 건강에도 이롭습니다.
스스로를 알아가게 되고,
사랑하게 되며 삶이 행복해집니다.
바쁜 일상 중 유일한 나의 시간일 것입니다.
더욱 값진 시간이 될 수 있도록
제가 함께하려 합니다.
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