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일상에 지친 오늘, 잠시동안 눈을감고
매트위에 올라 와 봅니다.
아로마 오일과 깊은 호흡이
나를 부드럽게 이완 시켜주고,
그 순간 나와 마주합니다.
오늘 하루는 어땠는지
어떤 기분인지 자신에게 속삭이는
나의 목소리에 귀기울여 봅니다.
몸과 마음이 하나 되어
움직이고 있는 ‘새로운 나’
제가 그 여정을 함께 하겠습니다.
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