스케쥴 안내

∨11월 오전수업이 화요일, 목요일
오전 10시30분에 진행됩니다.

∨11월 주말 수업은 일요일로
보경선생님의 수업으로 진행됩니다.

∨11월부터 신규 프로그램이 진행됩니다.

Aroma Chair Yoga
AromaYoga Oil,Energy Music Therapy,Chair
Exact Yoga Poses,Deep Breathing
Moving Meditation

- 의자를 활용, 진행되는 프로그램입니다.

- 같은 동작이지만, 매트에서 하는 요가와는
또 다른 느낌으로 힐링을 경험합니다.

- 평소보다 근력과 유연성의 깊이가 필요한
프로그램으로 스스로의 소통이 중요합니다.